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2019年10月17日 (木)

メンタルモデル

所長です。

由佐美加子氏、天外伺朗氏共著の「ザ・メンタルモデル」。

Mentalmodel

本書によれば、人は皆、4つのカテゴリーに分けられるそうです。何のカテゴライズかと言うとトラウマです。人は多かれ少なかれ、誕生から幼少期に経験したことにトラウマを持っています。人は誰もが母親の胎内では物理的に母親の肉体と一体化しています。しかし、誕生の瞬間に母親との物理的一体化が分断され、一個人としての人生を歩むことになります。これが心理学で言う「バーストラウマ」。つまり、全ての人は必ずバーストラウマを経験しています。

その後、人それぞれの成長の過程で様々な経験を経て、その人の人格が形成されていきます。そのため、その成長の過程で経験したトラウマがその人の人格形成に大きな影響を及ぼしているようです。

本書では、自分がどのようなトラウマを抱えているかを知ることにより本当の自分に気付き、その本当の自分に向き合うことでその後の人生をより良く生きていくことができる、と提唱しています。実は自分の身の回りで起きていることは全て自分自身で引き寄せたことであり、そのためにも本当の自分を知ることが大切なのだそうです。

 

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