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2015年6月10日 (水)

イキイキ長寿健康法

所長です。

今日は川越税理士会の定時総会でした。

総会前の講演会では東京医科歯科大学名誉教授の藤田紘一郎氏、「イキイキ長寿健康法」。

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藤田氏についてはTVなどでおなじみかと思います。「カイチュウ」先生といった方が分かりやすいかもしれませんね。

藤田氏は寄生虫の第一人者。寄生虫がほぼ撲滅された国内において、あえて寄生虫を飼っている?方です。

藤田氏が言うには、寄生虫がいることが不健康ではなく、むしろキレイ過ぎる現代日本が不健康。日常生活の中で雑菌があることで免疫が作られ、正常に機能するのだ、と。実は花粉症の発症もその一つとか。

現代日本において気をつけるべきことは、緑黄色野菜や発酵食品を食べることのようです。緑黄色野菜からはポリフェノールを、発酵食品からは菌を摂取することが大事なようです。

 

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