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2012年7月17日 (火)

感謝すればうまくいく

所長です。

石川遼選手も取り入れている「ツキを呼ぶ魔法の言葉」の五日市剛氏著の「なぜ、感謝するとうまくいくのか」。

Kansha

どんな時でも「ありがとう」、一度講演を聴いて以来、私も大好きな五日市節ですが、本書は著者の理論をさらに肉付けしたような内容に仕上がっております。

一見、どんな時でも「ありがとう」「感謝します」とは得体のしれない宗教のような感覚がありますが、人間の心理状態として感謝の念を持っている時というのは肉体的にもとてもいい状態なのだそうです。

しかし、心の中が感謝で満たされている状態というのは日常生活の中で稀で、そうあることではないでしょう。そうであるならば、意識的にそういう状態に近づけばいいのです。

それは至極簡単。どんな時でも「ありがとう」と感謝の言葉を口にするのです。怒っている時でも「ありがとう」というだけで何となく怒りのテンションが下がってきます。

感情や欲に支配されている時、心だけでなく筋肉までコントロールが効かなくなります。これではスポーツでもビジネスでも成果をあげることが難しくなってしまいます。逆に心が平静だと筋肉もリラックスし、成果をあげやすくなるのです。

是非、どんな時でも「ありがとう」、ためしてみませんか?

 

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